Sebeobranný systém kung fu Čchen Tchaj-ťi čchüan
základní dovednosti
- rozvoj síly a stability - statická cvičení wu-ťi čuang-kung
- technika postojů a kroků - sia pchan kung
- energie navíjení hedvábného vlákna – čchan s kung
sestavy holých rukou
- první sestava - Lao ťia Ji lu (74 forem)
- druhá sestava – dělové pěsti – Lao ťia Er lu (43 forem)
sestavy se zbraněmi: meč, šavle, kopí, tyč, halapartna
Cvičení ve dvojicích: pět forem Tchuej-šou
Bojové aplikace a drilly ve dvojicích: tuej-lien
Technika úchopů a pák: Čchin Na
Vyučujeme starou školu rodiny Čchen tak, jak se předává již 12 generací uvnitř rodinného klanu.
